الهايكنج واحدة من أمتع الرياضات التي يفضل الكثير من حول العالم ممارستها، وهذا يرجع إلى أنها تساعدك على الهروب من صخب المدينة والاستمتاع بالأجواء الطبيعية التي لا مثيل لها، فإذا كُنت ترغب في خوض تلك المغامرة ولكنك لا تعرف ماذا تحتاج في رحلة الهايكنج، لا تقلق بهذا الشأن، وذلك لأننا في متجر الدرع الصلب نوضح لك أهم الأدوات والمنتجات التي قدّ تحتاج لها أثناء رحلتك، كما نساعدك على التعرف على أهم النصائح التي تساعدك على الاستمتاع بكل لحظة من لحظاتك.
ماذا تحتاج في رحلة الهايكنج
ماذا تحتاج في رحلة الهايكنج؟ هناك بعض الأدوات التي سوف تحتاج لها خلال ممارسة تلك الرياضة، وذلك لكي تلبي كافة احتياجاتك، وفي ذات الوقت تسهل عليك الكثير من المهام التي يجب عليك القيام بها، وفيما يلي مجموعة من أهم هذه الأدوات التي تتمثل في:
- حذاء للمشي: وهنا لا ننصحك باقتناء أي حذاء بل يدب أن يكون الحذاء مريح، مصنوع من خامات تساعد على حماية قدميك من تأثير الأحجار والصخور المختلفة، وعادةً ما ينصح باقتناء الأحذية الطبيعة حيث تعدّ من الخيارات المثالية التي تأتي مزودة بكل المقومات التي قدّ تحتاج لها.
- ملابس: يجب أن يكون هناك تنوع في الملابس أي يُمكنك ارتداء ملابس صيفية ولكن لا بُد من إحضار جاكيت أو ملابس ثقيلة نسبيًا، نظرًا لتغير الظروف الجوية بشكل غير متوقع بصورة مستمرة، لذا يجب أن تكون مستعد لمثل تلك التغييرات.
- المياه: بالتأكيد ستحتاج إلى شرب المياه أثناء تلك الرياضة، وبالتالي يجب أن يكون لديك كميات كافية من المياه والعصائر.
- مصباح صغير: نظرًا لوجود بعض المناطق المظلمة خاصة تلك الأماكن التي عادةً ما تكون في المناطق الوعرة، لذا ستحتاج إلى كشاف صغير لكي تتمكن من اكتشاف تلك الأماكن بسهولة.
- عصا قابلة للطي: تلك العصا تلعب دور مهم في مساعدتك على عبور المناطق الوعرة والمرتفعة حيث يتم الاستناد عليها لتخطي تلك المناطق، هذا ناهيك عن أهميتها في مساعدة المغامر على اكتشاف الأماكن المختلفة أثناء السير.
- أدوات إسعافات أولية: يجب أن يكون لديك كافة الأدوات الطارئة مثل الضمادات والأدوية والمسكنات والمطهرات، لكي تتمكن من التعامل مع أي من المشاكل الصحية بشكل سريع وفوري، دون الحاجة إلى الانتظار كثيرًا لتلقي المساعدة المطلوبة.
- الطعام: لا بُد أن تحافظ على طاقتك وقوتك طوال فترة ممارستك لتلك الرياضة، ولهذا لا بُد أن يكون لديك كميات كافية من المياه، ولكن يجب الحرص على أن تكون المأكولات جاهزة، مثل السندوتشات والحبوب والشوكولاتة والحلويات المغلفة والفاكهة المجففة، وغيرها من الأنواع الأخرى.
- حقيبة للظهر: ستحتاج إلى حقيبة بحجم مناسب لكي تتمكن من تخزين الأدوات السابقة التي تم ذكرها، ولكن يجب أن تحرص أن عمق الحقيبة مناسب كما أنها مريحة عندّ الحمل.
نصائح لرحلة هايكنج آمنة وممتعة
سوف يجدر بنا الإشارة إلى أهم النصائح التي سوف تساعدك على الاستمتاع برحلة آمنة وممتعة في ذات الوقت، ولعل من أهم هذه النصائح:
- يفضل بالتأكيد أن يكون لديك رفيقًا أثناء المشي سواء كان أخ أو صديق أو أحد اقربائك وذلك حتى لا تشعر بالملل بمفردك، ولكي تتمكن من مشاركة تلك المتعة مع المقربين لك.
- الحرص على اختيار أماكن مناسبة لمثل تلك المغامرة، فبالتأكيد ننصحك باختيار الأماكن ذات المساحات الخضراء والمفتوحة والجبال والتضاريس المختلفة، أي تلك الأماكن التي يتوفر بها مسارات مفتوحة تُمكنك من السير لفترات طويلة.
- لا يجب أن تفوتك خطوة الحصول على واقي شمس وقبعة، خاصةً عندّ السير في صباحًا، للوقاية من تأثير أشعة الشمس السلبي.
- كما أن القفازات الخالية من الأصابع تعدّ من الخيارات المثالية التي يُمكن أن نرشحها لك لكى تتمكن من الحفاظ على يدك من تأثير العوامل المختلفة.
- لا يجب أن تنسى الكاميرات لكي تتمكن من توثيق كافة اللحظات الممتعة برحلتك، ولا تحتاج للحصول على كاميرا كبيرة، بل يكفي اقتناء كاميرا تُمكنك من توثيق تلك اللحظات المميزة.
وفرنا لك دليل شامل يساعدك على معرفة ماذا تحتاج في رحلة الهايكنج، وذلك لكي تتمكن من الاستمتاع برحلتك دون أن ينقصك شيء، كما ننصحك بتنفيذ تلك النصائح التي تساعدك على توخي الحذر والاستمتاع بلحظاتك المميزة في هذا المكان.